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三鷹 北口 徒歩7分 美容室 VOICEhair代表のMATSUです。
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さて、今日のブログいっちゃいましょう〜！！！
早起きして…
朝からジム。。。
ジムに通ってるとこんな会話が聞こえてきます。
多分、久しぶりに会った２人…
『いや〜ムネ凄いっすね〜』
いやいや
『そっちのカタも凄いよ！！』
まるで身に付けてるアクセサリーを褒めるような会話が繰り広げられています。。。笑
筋肉ってトレーニングやったからすぐに付くわけでもなく、日々の努力の結果ですので私も尊敬しちゃいます。。。
筋トレ、ランニング、ストレッチ、ヨガなんでもいいんですが、スタイル維持に時間と労力を使えるような余裕をもって過ごしていきたいですよね。
では皆さん良い時間を…
では今日はこんな感じで♪
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