Follow @v_matsu

フォローで更新受け取れます。

三鷹 北口 徒歩7分 美容室 VOICEhair代表のMATSUです。

日々こちらの個人メディアにて発信しています。

ぜひブックマークしてくださいね♪

さて、今日のブログいっちゃいましょう〜！！！

続けてます。

ジムトレーニングにきております。

ウェアは

・シュプリーム

・ノースフェイス

SUUNTOの時計は活動量を測ってくれている。

見てないけど…

全然ショボいけど60kg

5回×10ターン

そして肩いって

下腹部

その後は背中

その後は

最近プロテイン作る時間がなくて、コンビニで買ってます。

30分以内がゴールデンタイムですからね。。

どうでもいいブログになってしまった。

ボディメイクしてる人語らいましょう……

では今日はこんな感じで♪

※ご予約は

【MATSUや店長とかオーナー】指名でとお伝え下さい。

よろしくお願いします〜！！

VOICEhair三鷹ではスタッフを募集しています。

詳しくはこちら

 三鷹 徒歩7分 美容室 VOICEhair《ボイスヘア》【... 

【美容師求人】三鷹 VOICEhair 求人情報

http://voicehair.com/blog/2017/04/12/4-7/

 美容師求人 VOICEでは只今スタッフを募集しています。オーナーが求める人は・美容師という仕事が好きな方・お客様を大切に思える方この二つです。 自分は不器用だから・・・センスないから・・・ そのような悩みは全然問題ありません。練習で習...

質問や予約のお問い合わせはこちらからどうぞ。

ホットペッパービューティはこちら

 beauty.hotpepper.jp 

ヴォイスヘアー(VOICE hair)｜ホットペッパービューティー

https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/slnH000135287/

【ホットペッパービューティー】ヴォイスヘアー(VOICE hair)のサロン情報。お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。