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三鷹 北口 徒歩7分 美容室 VOICEhair代表のMATSUです。
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さて、今日のブログいっちゃいましょう〜！！！
最近ハマってるものといえば
今風に言うとボディメイク・・・
お客様に頂いたHMBなんて飲んじゃったりしてます。
今日も営業前に9時からウエイトトレーニングをしてきました。
ちょっとだけカット中にプルプルしたのは内緒にしておこう。笑
プロテインはSAVASのこちら
さっと溶けるし、美味しいしおすすめだけどちょっと高いかな？！（6000円程）
基本的に食事はサラダ、ささみ、豆腐、納豆などタンパク質を多くとるようにしてます。
目指せ体脂肪10%！！！
どこまでもストイックにいくぞ！！！
やっぱり美容師を選んだからにはスタイルにもこだわっていきたいですよね。
ブクブク太ってばかりじゃ
オッサン真っしぐらですからね笑
着飾るオシャレからカラダのラインのおしゃれまで気を付けていきたいですよね♪
では今日はこんな感じで♪
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