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三鷹 北口 徒歩7分 美容室 VOICEhair代表のMATSUです。

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さて、今日のブログいっちゃいましょう〜！！！

 朝から

やっております。

仕事前の1時間みっちり上半身を追いこむ。

最近、これにハマってるんですよね。

これを

ここに付けて

ひたすらに引っ張る！！！

背中に効くらしい。

ボディメイク1年やってきたんですが、カラダの変化が分かるようになってきました。

ぽっこりお腹もスッキリとして肩まわりがデカくなって気がする・・・

30代後半、だらしないカラダにならないように頑張ろう〜、、、

では今日はこんな感じで♪

※ご予約は

【MATSUや店長とかオーナー】指名でとお伝え下さい。

よろしくお願いします〜！！

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