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三鷹 北口 徒歩7分 美容室 VOICEhair代表のMATSUです。
30代に入ると太りやすかったりお腹がぽっこりしてきたりしますよね。
実際に自分も36歳・去年からジムに入会し、身体が少し引き締まってきた感じがします！
そして今回は自分が通ってるジム！
エニィタイムフィットネスをレポートしてみます！
エニィタイムフィットネス
エニィタイムという位なのでもちろん24時間開いてます。
スタッフは店舗によっても違うのですが、大体11時から19時位まで受付をしてくれるのでその時に入会手続きが可能です。
【料金は¥6500+tax】※店舗で少し差が有ります。
ジムへの入り方はこちらの電子キーを
入り口にあるセンサーへピッと！
自動で開きます。
二人同時に入ったりするとブザーがなるので、一人づつキーをかざして入るようになってます！
入ると荷物置き場があります。
少し貴重品などが気になりますが監視カメラが至る所にあるので大丈夫みたいです。
自分は個人ロッカーも1000+taxで契約しています。
こちらは4桁の鍵があるので貴重品やシューズなどを置いておくのに便利です。
ちなみに私の下のロッカーの人はいつもこの状態です。笑（几帳面）
今1番会いたい人はこの人かな。 pic.twitter.com/30MojZXPVM
— VOICEhair三鷹@代表MATSU (@V_MATSU) May 12, 2017
ジム内はこんな感じ！
【マシンエリア】
【フリーウエイトエリア】
【ストレッチエリア】
ちなみにプールとかお風呂やエアロビクスみたいなものはありません！
マシン特化型ジムがエニィタイムフィットネスです。
※シャワールームはあります
こちらでトレーニングウェアに着替えて
着替え終わったら〜
さて、やりますか！！！
ちなみにこれ【アブドミナル】
腹筋マシンですが、これをやりまくってたらお腹が少し割れてきました。（ほんの少しだけ・・・）
おすすめです。
大体いつも1時間程トレーニングやってストレッチをして終わり・・・
という流れです。
ジムに通い始めてストレス発散と体調がすこぶる良いですね笑
みんな『うぉりゃー！！！！』
なんて叫びながらやってますからね笑
まとめ
24時間営業のエニィタイムフィットネスのレポを書いてみました。
いかがでしたか？？
美容師とは思えない記事でしたが笑
でもね、美容師って意外と体力仕事だったりして日頃から運動しておかないとクラクラになったりするんですよね！
皆さんも運動を日常に取り入れてみては♪？？
では今日はこんな感じで♪
※ご予約は
【MATSUや店長とかオーナー】指名でとお伝え下さい。
よろしくお願いします〜！！
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